Dicas de cuidados com a pele no inverno

18:39:00

Oi meus amores, tudo bem? Espero que sim!!
O frio está demais hein gente? E com isso, quem mais sofre é a nossa pele, que fica muito castigada...
Eu por exemplo, fico com a pele com aquele aspecto esbranquiçado, horroroso que ninguém merece. Além disso, nosso corpo transpira menos no inverno e a pele fica mais seca.
Por isso, hoje eu vim trazer para vocês diquinhas muito úteis para cuidar da nossa cútis muito bem. São coisas simples, que deveriam ser rotinas habituais, mas devido à correria do dia-a-dia , ou mesmo por uma certa preguicinha, deixamos de fazer.
Então, vamos às dicas:

Alimentação adequada
Nosso cuidado deve começar sempre de dentro para fora, pela alimentação saudável. Frutas, verduras e legumes são fontes de vitaminas e minerais importantes ao funcionamento do organismo. E as oleaginosas (soja, castanhas, nozes e amêndoas) são fontes de vitamina E, selênio e antioxidantes, que ajudam a garantir uma pele saudável e bonita ;)



Água sempre!!!
No verão a gente toma litros e litros de água, mas no inverno a ingestão cai drasticamente. Mas isso é ERRADO!!! Devemos manter a ingestão de água em no mínimo dois litros, pois assim o corpo se mantém hidratado e a pele fica viçosa e bem macia.


Evitar banhos muito quentes  e demorados
A água quente remove a oleosidade natural e deixa nossa pele mais ressecada.


Hidratante logo após o banho
Assim que terminamos o banho, os poros estão mais abertos por causa do vapor. Então, esse é o melhor momento para usar o hidratante, que vai penetrar melhor na pele.


Hidratante labial
Não é só a pele do corpo que fica ressecada, os lábios também. E nem sempre eles recebem a devida atenção e ficam com aspecto feio e descamado. É super importante usar um hidratante para que os lábios fiquem bem lisinhos na hora do batom!


Filtro solar
Quem acha que o filtro solar só é importante no verão, se engana totalmente!! No inverno também é indispensável o seu uso. A única coisa que muda é o ângulo do sol. Portanto, nada de deixar o filtro solar de lado.


Bom, essas fora as dicas de hoje. Espero que vocês tenham gostado e aproveitem cada uma.
Se vocês tiverem alguma outra dica que eu não tenha falado aqui, deixa nos comentários.
Beijos e até a próxima!!

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3 comentários

  1. Cuidar da pele e do cabelo no inverno é um desafio para mim por conta dessa história com água quente, mas aos poucos eu me acostumo e faço o certo! Ótimas dicas.

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    Respostas
    1. A gente sabe que água muito quente prejudica nossa pele, mas é muito bom aquele banho quentinho no frio ne? Obrigada pela visita Gabi!!!
      Beijos flor

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  2. Nossa adoro tomar banho de água quente, principalmente no frio, e o hidratante eu esqueço totalmente de aplicar.
    Beijooos

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